コンテンツ
ヘッダ

Ai Love Yoga

open your heart.
keep going.

カレンダー

タイトル
<< October 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
ボディー
メインコンテンツ

記事

タイトル
タイトル
HIKARU Yoga workshop in Nagasaki
記事本文
image00.jpg
 
今日は菜の花ヨガさん主催のワークショップイベントに参加して来ましたimage01.gif
 
ワークショップは久々の参加でドキドキimage02.gifワクワクimage02.gif
 
元モデルのHIKARUさんはさすがスタイルバツグンimage03.gif足長いimage03.gif
 
image04.jpg
 
 
内容は前屈、後屈、ツイスト、体側、逆位、バランスなどなど、、、一つずつピックアップしての確認image05.gif
その後呼吸法や瞑想など内容盛りだくさんであっという間の2時間半でしたimage06.gif
 
HIKARUワールド素敵image07.gif
image08.jpg
 
ヨガの歴史や哲学をわかりやすく伝えていただき、私自身も改めて納得な部分もあり、教わる素晴らしさを実感しました☆彡
 
やっぱヨガ好きっていつもいつも、思う私。
時にはこれでいいのか?
私は何をしていたのか?
と…。
自問する時もしばしばありますが、ヨガが好きでいいじゃない⁉って
 
ヨガを知ってよかったじゃない⁈って
感じますimage09.gif
 
始めるきっかけはダイエットでも、体質改善でも、話題になってるからでもいいimage10.gif
 
そこに始まる何かを気づき感じる事が出来れば…
記事続き
前後の記事
<< DANCING LIVE 2011 | TOP | ダンスバトル in 大村秋祭り >>

Comment

コメント送信
フッター
コピーライト
This template is made by CYPHR. (C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.