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今日は朝からShala foreverでアシュタンガヨガクラス受けて来ましたimage01.gif
 
一時おやすみしていたアシュタンガヨガでしたが先月半ばから一年半振りにプラクティス再開し、やっぱり私ヨガ好きだなぁっと改めて実感image02.gif
 
毎週楽しく通わせていただいてますimage03.gif
 
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ヨガ終わりには野口さんのお母様作、サーターアンダギーを頂き、ほっこりimage05.gif
その後、一緒に行ったRikaさんとランチimage06.gif
 
ケニア料理のJua Salamaへ♪
 
チャパティって初めて食べました。
 
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そして今日はまだまだ続きがimage08.gif
 
本野にあります、温泉&岩盤浴リラクゼーションスパ 凛へimage09.gif
 
岩盤浴ヨガを体験して来ました。
 
報告遅くなりましたが、以前岩盤ヨガLessonさせていただいていましたパンドラさんは営業終了されましたので、ヨガLessonも終了させていただきました。
 
という事で岩盤ヨガしたい衝動にかられ行かせて頂きましたimage10.gif
床ヨガとはまた違った心地よさがあります。
 
今日はヨガ、ランチ、ヨガとスペシャルコースで楽しかったですimage11.gif
 
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